Conseguir Mi 20 ejercicios de pausas activas divertidas To Work
Este profesional recuerda que el cuerpo humano está preparado para ser activo, por ello las denominadas ‘pausas activas’ buscan evitar los posesiones más graves del sedentarismo, como “la acotación del movimiento articular, el acortamiento de los músculos esqueléticos y sobre todo las alteraciones cardiovasculares que producirán limitac